水蓮的正確食用方式需注意控制攝入量、選擇新鮮食材、處理時避免接觸有毒物質、烹飪方法要恰當以及區分野生與種植品種。 控制攝入量. 由於水蓮屬於寒性食物，過量食用。
蔚蔚，茂也。—— 《广雅·释训》 茂树荫蔚。—— 《文选·班固·西都赋》 设蔚施伏。—— 《淮南子·兵略》 望之蔚然。—— 宋 · 欧阳修 《醉翁亭记》 (2) 如:蔚映(茂密而相映衬);蔚生(草木茂密貌) (3) 有文采 [of unusual literary talent] 其文蔚也。
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水蓮有毒
